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产后盆底康复是产后重要的一件事情

作者:广州通泽医疗科技有限公司 浏览: 发表时间:2021-04-19 18:36:41

产后盆底康复之子宫恢复,产后最重要的事情。在以前的推文中,我们写了关于骨盆底肌的修复,产后子宫每天变大,压迫骨盆底肌,骨盆底肌松弛,因此产后骨盆底肌的修复尤为重要。那么,子宫呢?让我们一起理解产后盆底康复之子宫恢复。

 

一般来说,产后10天子宫缩小到以前的状态,4~6周后完全子宫恢复。产后盆底康复: 子宫恢复,产后最重要的事情。但是,如果暴露时间超过40天,产后42天的健康检查中暴露的产妇也很多。肚子不能回收,可能不是因为胖,而是子宫复古不好。

一、子宫恢复不良的表现。

1.恶露时间延长。

2、不规则或多阴道出血。

3、盆骨和腰疼。

4、子宫不缩小,有压迫感。

恶露异常::恶露异常:


产后盆底康复: 子宫恢复,产后最重要的事情。宝母腰痛和下腹膨胀。偶尔也有恶露量少腹痛激烈的人产后盆底康复子宫恢复,产后最重要的事情。子宫复旧不能及时纠正的话,会伴随慢性炎症,子宫壁内的纤维组织增加,子宫纤维化形成,纤维化的子宫会延长经期,月经量增加。

二、子宫复旧不良的原因是什么?

1.胎盘、胎膜残留,脱膜脱落不全。

2、子宫内膜炎、子宫肌炎、盆腔感染。

3.子宫肌瘤,子宫腺肌病。

5.胎盘面积过大。

6.产妇多次分娩或多胎使子宫纤维组织相对增加,影响子宫收缩力。

7.产后尿积膀胱过度膨胀或膀胱经常膨胀。

8.疲劳或全身不适。

9.情绪因素,严重缺乏睡眠。

三、如何处理产后子宫复旧不良。

01、早点开奶,多吸。婴儿吸母乳,促进子宫收缩,婴儿频繁吸食,频繁发生这种反射刺激,对子宫恢复有特别积极的作用。

02、不要长时间保持同样的姿势。

03.适当运动。

通常产后6-8小时,新妈妈消除疲劳后,可以坐下。身体条件恢复后,可以适当行走。

这有利于身体功能和体力的恢复,有利于子宫的恢复和恶露的排出。拒绝腹部受力。


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