一站式医疗级产康开启者

图片展示

产后三个时期用盆底肌修复仪器治疗效果最好

作者:广州通泽医疗科技有限公司 浏览: 发表时间:2022-06-06 23:54:22

这三个时期注意用盆底肌修复仪治疗:

①产褥期(产后42天内):此时子宫内有较大的创面,激素分泌不稳定,这个时期应多选择一些能够自主适应的锻炼方式来进行,主要以个人舒适为宜。建议仰卧腹式深呼吸、坐立提肛运动、以及一些简单的瑜伽体式促进休息放松,如摊尸式、仰卧束角式;

 

②产后42天至产后三个月:这段时期是促进产后康复的关键时期,产后应在身体机能恢复及自身适应的情况下,尽早进行康复锻炼。建议的锻炼方式有:盆底肌康复器辅助锻炼,腹直肌与盆底肌运动,产后恢复操,以及产后第一阶段的瑜伽练习体式等;

 

③产后3个月:除盆底肌锻炼外,适当增加全身性的有氧练习,如快步走、慢跑、徒手操、瑜伽等,可促进身心恢复,提升母乳质量、提高心肺功能、减脂塑形。

除了这些物理运动外,用通盆底肌修复仪器行盆底康复也是个不错的选择。


文章推荐

财富合作热线:18102299166

售后服务热线:400-665-1115

© 版权为广州通泽医疗科技有限公司所有

备案号:粤ICP备16072170号-3

图片展示

扫一扫,关注我们

财富合作热线:18102299166

售后服务热线:400-665-1115

© 版权为广州通泽医疗科技有限公司所有

本站关键词:盆底肌修复仪器  盆底康复治疗仪  盆底治疗仪  盆底肌康复仪  盆底恢复仪  盆底训练仪  盆底检测仪

备案号:粤ICP备16072170号

添加微信好友,详细了解产品
使用企业微信
“扫一扫”加入群聊
复制成功
添加微信好友,详细了解产品
我知道了
粤ICP备16072170号