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“坐月子”用盆底康复治疗仪治疗效果好吗?

作者:广州通泽医疗科技有限公司 浏览: 发表时间:2022-05-23 23:39:05

坐月子是指女性生产后用一个月或42天的时间进行调养,协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。这一仪式性行为在两千多年前的西汉《礼记内则》中就有记载,称为“月内”。现代医学中这一时期被称为产褥期,是指从胎盘娩出到身体各个器官快速恢复的时期,约为6-8周。“坐月子”用盆底康复治疗仪治疗效果好吗?

 

子宫复旧。子宫在产前大约有西瓜左右大小,高度在剑突下2-3横指,宝宝出生后,下降到肚脐水平。在宝宝出生时,子宫颈打开到10厘米左右的宽度。在月子期间,子宫的大小需要恢复到鸡蛋左右大小,子宫颈的直径恢复到3-3.5厘米,子宫腔中残留的恶露需要排出,子宫内膜需要修复。使用电刺激或超声仪器,或配合专业手法、运动,可以很好地促进子宫复旧。

 

内脏复位。在怀孕时,增大的子宫压迫到盆腹腔的其他器官,如肝、胃、大肠、小肠、膀胱等,使这些器官的位置发生改变,在月子期,这些器官需要回复到原来的位置上。通过专业手法、核心肌群训练,有助于内脏复位。

 

消化功能恢复。产后消化系统功能低下,胃肠蠕动弱,容易消化不良、便秘等,所以在产后一周需要清淡饮食,在月子期多喝水、适当吃膳食纤维含量丰富的食物,另外可以做腹部按摩操。

 

疼痛缓解。产后身痛十分常见,如肩颈腰背疼痛、术后伤口疼痛、耻骨联合分离疼痛、妈妈手、足跟痛等。针对不同类型的疼痛,用不同的方式缓解疼痛。

 

伤口愈合的关键在于预防伤口感染,减少伤口粘连的发生。骨盆矫正需要在专业人士指导下操作。哺乳问题的处理可看往期文章《哺乳问题,可以这样处理》。

 

心理健康转折。初为人母,“妈妈”这一新的角色和身份需要一定时间来适应。女性产后的1-3天为心理依赖期,这一时期的宝妈需要医护人员、家人、亲友的关心和帮助。产后3-14天是依赖-独立期,宝妈逐渐接纳母亲的身份,但仍对于自己能否胜任母亲身份而怀疑,既希望自己能够做好母亲又担心自己的能力不足无法胜任,这时需要给予宝妈鼓励、耐心、信任、帮助。产后2周-1个月则是独立期,这一时期产妇已经正式接纳了自己母亲的身份,开始新的生活,这时家庭成员的相互关心、支持合作很重要。

 

产后宝妈的身体和心理都发生着巨大的变化,这时候需要专业的人员、专业的设备、专业的手法等帮助宝妈康复。通泽EMCE四维一体的康复理念,结合盆底康复治疗仪、手法、产品、运动,帮助宝妈呼吸模式调节、子宫复旧、内脏复位、消化功能恢复、各种身体疼痛缓解、伤口愈合、骨盆矫正、哺乳问题处理,让产后妈妈更健康。


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