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为什么要做产后康复?五分钟时间为你分析利弊

作者:通泽医疗 浏览:14 发表时间:2020-11-12 13:56:35 来源:通泽医疗

随着二孩政策的开放,产后妈妈的人数也有了明显的上升趋势,产后康复这一新兴名词也逐渐进入大众的视野,虽然有越来越多的产后妈妈和家庭开始注重产后康复,但质疑的声音也随之传来,为什么要做产后康复?老一辈的坐月子方法不也很好么?我体质好,可以自然康复……事实真的如此么?


 

什么是产后康复

 

产后康复指在先进的健康理念指导下,利用现代科技手段和方法,针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练,包括对产妇心理以及产后子宫、阴道、盆底、乳房、形体、内分泌、营养等内容的咨询、指导和调整,使产妇在分娩后1年内身体和精神状况得到快速、全面的健康恢复。

 

简单来说,产后康复除子宫卵巢、形体形貌等恢复外,还应包含各个组织机能的恢复,例如:预防产后漏尿、性冷淡等障碍性疾病、改善肠道功能,防止便秘发生,促进身体机能和正常生理功能的恢复等。

 

为什么要做产后康复?

 

国际权威机构调查表明,生产之后缺乏调养,产妇的体型,体质将不易恢复,乳房疼痛,脱发、便秘的发生率高达30.5%;胃肠不适增加了16.5%,心悸者增加了22.7% ,最严重的是各类疼痛症,约增加了30%。因产后康复不良引起各种后遗症,可能会影响产后妈妈的一生。 

 

尽管产后康复不良的后果如此严重,但很多产后妈妈仍旧采用老一辈“大吃静养”式坐月子方法,其实这样的康复方式对产后妈妈身体是有诸多不利的,每一位产后妈妈的身体状况都有所不同,不可一概而论,应该做到具体问题具体分析,科学进行产后康复。

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