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盆底康复治疗内容有哪些?产后盆底肌怎么修复?

作者:通泽 浏览:45 发表时间:2020-10-31 10:18:02 来源:通泽

盆底康复治疗的内容有排尿异常(尿频、尿失禁、尿潴留)、脏器脱垂(子宫、膀胱、直肠)、性功能障碍(性冷淡、性交痛、无性高潮)、慢性盆骶痛、便秘、子宫复旧不全、乳汁分泌不足、乳胀等内容。盆底会出现膀胱脱垂、子宫脱垂、盆筋膜脱垂、直肠脱垂等现象,因为盆底任何器官的功能障碍都不是独立的。所以需要进行盆底肌修复、盆底肌治疗。


 

那么产后盆底肌怎么修复才能避免后患呢?除了合理的进行产后恢复项目之外,做好盆底肌检测和盆底肌治疗,还需要增加自己的锻炼,通过通泽医疗盆底肌训练器合理安排训练,还有一点,就是盆底肌治疗期间不要房事。


 

一般产后妈妈都会经历一个“月子”期,那么过完这一个月后,还是建议不要过早同房,妈妈虽然过完月子了,但身体的伤口,特别是生殖器官尚未完全恢复,分娩后的阴道特别松弛,加上雌激素水平低、阴道粘膜平坦、皱襞减少和弹力差,如果过早同房,会引起阴道疼痛或上皮损伤,产道损伤、宫颈口收缩不全,从而引起产后感染,罹患盆腔疾病。加上盆底肌治疗期间需要进行多项测试并且治疗,所以尽可能等到完全恢复再进行,正常来说,做好产后恢复项目就可以快速恢复了,所以这期间还是尽可能不要同房,以免造成进一步的伤害。

 

哪怕可以同房时,新爸新妈不要操之过急,特别是爸爸动作不要过急、粗暴,要采取合适的体位与姿势慢慢完成,而且每周性生活不要太多,以1-2次为好,一定要做好避孕措施,否则短期内再次怀孕,对身体造成更大的损伤。新妈妈一定要等到身体,特别是生殖器官完全恢复后再考虑同房。不差一时,对自己负责任。

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